.山药小bing:jiang山药qu皮后,切片洗净,用zhengtizheng泥,捣碎,加ru适liang面粉,加ru少许蜂蜜、牛奶及食用油,活成泥状hou,用zhengtizheng熟即可喂食宝宝。
2.山药粥:山药qu皮切成小山药丁,放ru适liang水和小米,大火煮开然后小火慢炖,煮熟即可喂食宝宝,养胃健脾。
3.山药shui果泥:先jiang山药洗净zheng熟成泥,红枣洗净qu核以及苹果qu皮洗净切丁适liang,然hou用榨汁ji搅碎,如果太干可加少于温开水,jiang打好的山药shui果泥就可以喂食宝宝了。也可以加热喂食宝宝,但是buyao加热温度guo高,影响营养成分。
紫shan药米糕的做法?1.小米100g,山药140g,山药选择粗大点的 shuifen多点的 yin为家里只有zhe种细条的就yong这种了
2.小米yong料理ji打成小米粉
3.山药用料理ji打成细腻的山药浆
4.打好的山药浆用打蛋器打发到有小泡mo,有蓬松的感觉
5.倒ru小米fen,如果需yao加糖的,可以加糖喔
6.小米粉和山药浆搅拌均匀
7.在用打蛋器打发到粘稠
8.mo具里刷一点油,方便脱mo,打好的山药小米糊放入mo具里
9.再撒点虾皮紫菜粉
10.shui开后,放锅里zheng10-15分钟再脱mo